나의 건강 지표

BMI 계산기

키와 몸무게로 체질량지수를 확인해 보세요.

한국 성인 기준 · 만 19세 이상

신체 정보 입력

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나의 체질량지수 계산 전
—kg/m²

키와 몸무게를 입력하면 BMI와 해당 구간을 확인할 수 있어요.

내 키에 해당하는 정상 BMI 체중 범위

계산 후 표시됩니다

BMI 18.5 이상 ~ 23 미만 기준이며, 개인별 목표 체중은 아닙니다.

BMI 구간 한눈에 보기

  • 저체중18.5 미만
  • 정상18.5 이상 ~ 23 미만
  • 비만 전단계23 이상 ~ 25 미만
  • 1단계 비만25 이상 ~ 30 미만
  • 2단계 비만30 이상 ~ 35 미만
  • 3단계 비만35 이상

계산식: BMI = 몸무게(kg) ÷ [키(m) × 키(m)]. 표시는 소수점 첫째 자리까지 반올림하며, 구간은 반올림 전 값으로 판정합니다. 체중 범위는 근삿값입니다.

분류 기준: 대한비만학회의 한국 성인 BMI 기준. BMI는 건강 상태를 살펴보는 참고 지표이며 진단을 대신하지 않습니다. 근육량이 많은 사람, 임신부, 만 19세 미만에게는 이 기준이 적합하지 않을 수 있습니다.

BMI만으로 건강 상태를 판단하지 마세요. 허리둘레, 체성분, 기저질환 등을 함께 고려하고 필요한 경우 의료진과 상담하세요.

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